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ギターを弾こう企画8月号発表



NPO「戦うオヤジの応援団」内企画、墓場まで持って行けない、溜めこんだTAB譜を1曲でも消化しようというもギター練習企画の発表ムービーです。課題は「American Beauty Rag 」[Ton Van Bergeyk / Famous Ragtime Guitar Solos ]。発表ムービーなので、1ヶ月の締め切り内での成果。完成したので公開しているわけではありません。
やっぱりラグタイムって、なんか性に合っていますね。暗譜もすぐにできました。


脱出日記 8/30(木)
翌日腹痛。この日の食事に何か原因が??
朝 小鯵南蛮4尾
  キュウリのサラダ
  粉豆腐小鉢
  味噌汁
昼 大豆粉麵ソース焼きそば
  味噌汁
夜 サンマとサーモンの刺身
  イワシフライ1尾
  豆と胡瓜とオニオンのサラダ
  なすとピーマン煮
  味付け鶏とピーマン、タマネギ炒め少し
  ズッキーニのフライ4切

運動 エアロバイク 30分
計量 76.1 ややや、急に減った!!??


脱出日記 8/31(金)
朝から説不調。だるくてだるくて。
そのだるさが内臓から来てるのが自覚されました。
原因は冷えかと。
しかしそれでも邁進する食欲!

朝 ゴーヤチャンプルー
  ゆうべのピーマンとなすの煮たヤツ
  味噌汁
昼 カレー※粉砕おからこんにゃく
夜 麻婆豆腐&なす
  ゴーヤチャンプルー
  なす浅漬け
  ささみとキュウリの梅肉ソース
  甘唐辛子の素揚げ
  サーモン湯引き
  焼きなす
  高野豆腐煮物with あげ、しいたけ、にんじん
  ちくわゆでこぼしカレーマヨネーズ
  ささみとパプリカのゴマ和え
すごい品数ですが、一切れとか、小鉢小皿ばかりです。
これで腹痛なんたってっっ。夜は苦しみました。

運動なし
計量 75.8 ややや、また減った!!??
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継続は力なり

こういう積み重ねがいいね。

胃の調子が悪いから、体重が減ってきてるとか・・・。
お大事に。
プロフィール

中山(界屋)昭

Author:中山(界屋)昭
南信州辺境在住のシンガーソングイラストレーターであります。
イラストレーターはプロですが、シンガーソングは趣味です。

イラストは[届く、伝わる、よくわかる]がモットー。
明るくて清潔で、はっきりとしたタッチが好きです。

日本イラストレーション協会 JILLA会員 No:50
お仕事はこちらから。
http://www6.plala.or.jp/sakaiya/


音楽は、アコースティックギター・ミュージックなら何でも好きですが、特にラグタイム&カントリーブルースがお気に入り。
ギターの師匠は中川イサトさんですっ。
Ry Cooder、Bruce Cockburn、高田渡と武蔵野周辺、有山じゅんじの浪速周辺といったあたりが大好物です。
音楽指針は「ライブは宴会,歌は酒の肴だ!」。
いつも楽しく前向きな音を出しています。

NPO「アコースティックギターローカルネットワーク(戦うオヤジの応援団)」正会員。
片道2時間ぐらいでしたら、ほいほい出かけて演奏してます。

動物はあまねく好きですが、特に猫とカエルと蜘蛛が好きです。
乗り物はプロペラヒコーキがお気に入り。複葉機から単葉機への過渡期とか、いいですねっ。

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