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治部坂小さな秋まつり、今年も。

月曜から意識的にウエイトコントロールを始めております。
まあまあ、そんなに普段から沢山食べたりしているわけではないのですが、飲んだときに食卓に長居することが多いです。
それはならじと、平日はしらふで過ごすようにしました。
朝昼のペースは同じですが、夕食は8割くらいに収まっていると思います。
開始時は一気に下がりますね。
400gずつ、月曜、火曜で落ちました。
落ちたっていうか、あくまでも計測値で、単に内臓にとどまっている内容物の量でしょうか。
2日で800g減です。
水曜は伊豆のご一行を迎え撃ち、マツタケご飯、マツタケ雑炊の血糖値って何? 的果敢な飲食で400g戻りました。
翌日からペースを戻し、金曜と今日で200gずつ減、開始から合計-800gでありました。
まあ、在宅座り仕事の50代のおっちゃんとしては、一週間から10日はこんなもの。
3kg落とすのにまず苦労するはずであります。
いやいや、今回はなんか特別な我慢もしてないし、それほど飲みたいとも思わないし、なんか時間はかかってもうまくいきそうです。



おととい、CANVASの桑原さんからメールで、日曜に治部坂でやってくれないかとの打診。
仕事が混んでますし急な話だったので躊躇しましたが、去年もやらせてもらったことだし、予定だった「ディラン」も中止になっちゃったし、ちょっと作業をつめてつめて、昼からうかがうことにしました。
詳細不明。
昨年同様なら、ま、30分という想定でしょう。
不特定多数の老若男女を対象に、何曲かあつらえてみました。
通しで一度だけやってみましたが、大丈夫かな? ちょっと不安。
問題は天気であります。
予報では午後は雨。
どっと客足は遠のき、高原なのでぐっと冷えるはず。
去年は10日ほど早い開催でしたが、半袖で大後悔しました。
今年は絶対厚着で行かねば。
山から紅葉が下りてきているはずです。

PA250160.jpg

↑去年の10月25日早朝。

PA250163_20101023204138.jpg

今年は紅葉、いかがでありましょう。

PA250164_20101023204151.jpg

前夜は雨、足助の帰りでありました。
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プロフィール

中山(界屋)昭

Author:中山(界屋)昭
南信州在住のシンガーソングイラストレーターで。
シンガーソングは趣味、イラストは稼業です。

■イラストは[届く、伝わる、よくわかる]がモットー。
明るくて清潔で、はっきりとしたタッチが好きです。
日清カップヌードル「謎肉祭」シリーズのパッケージイラストを担当しています。

日本イラストレーション協会 JILLA会員 No:50
http://www6.plala.or.jp/sakaiya/

■音楽はソロ、アコースティックギターのフィンガーピッキングで歌います。
ブルースから昭和歌謡まで、オリジナル、カバー半々くらいの配分です。

2016年 福島「The Reverse Band Festival」3位入賞
2017年NHK-FM「熱血! 夏のフォークおやじバトル」ソロ部門優勝
2018年 飯田市「The FINAL」審査員特別賞

NPO「アコースティックギターローカルネットワーク(戦うオヤジの応援団)」正会員。

お声掛けいただければ、どこへでも演奏にお伺いします。
どのような趣向でも、たいがい対応できます。
アマチュアですので、ギャラは基本的に無用ですが、遠方の場合は交通費などご配慮ください。

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