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こ。腰が~。

トイレで便座に腰掛けようと前屈みになったら、腰から背中に嫌な痛み。
軽いぎっくり腰。腰のねんざ。
なんでこんな動作で、というタイミングで襲われます。
魔女のキック。
幸い、そのまま固まる、というほどひどくはなく、娘と散髪に行ったりなんとか日常をこなしています。
昨夕はその腰のだるいような痛みと、軽い低血糖で、もう早々に寝てしまいたいくらいでありましたが、晩酌で完全復帰っ。
ぎっくり腰にはアルコールがいいのか?
血行が良くなるからか?
痛みが遠のくほどは飲んでませんから。
というわけで、本日まだ真っ直ぐ正面にかがむことはできません。
少し斜めにかがむか、垂直に腰を下ろすか。
その体で、床の猫の毛玉げろを始末するのは、大変な苦行です。
うう、長引かなければいいけど。
こんな痛みを連れて、本日はまた猛暑の中、親戚の一周忌の法要であります。

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多分

もうやってるとは思うけど、ストレッチは大切よ。
特に腹筋と背筋のバランスをとってね。
どこか一箇所の筋肉を鍛えても体は歪んで故障が出ます。
そういう歳だし。

かつお君が40肩になりました。
ゲラゲラゲラゲラ

Re: 多分

そのとおりっ。
腹筋サボってます。

いくつで発症しても、正式名称は「五十肩」というのだと、知ってるとは思うけど、斉くんに伝えて。
がはははは。

おりょっ!(」゜ロ゜)」

やっちゃいましたか!
起きていても寝ていても辛いのが腰痛、おぬしもこれで我の仲間入りじゃ~♪
ってか、軽いと思って油断召されるなよ。痛みがあるうちは無理は禁物。ストレッチなどの腰痛体操は痛みが治まってからよん。
あっ、そいから、酒は痛みを軽減するけんど、そん時に決して無理な動きをしないように。後で大変になるべ。
んだば、お大事してくんりょ。

Re: おりょっ!(」゜ロ゜)」

うう、3日目だけど、一番しんどい。
その腰で猫のトイレ掃除と、こぼした小便、毛玉のげろを掃除する辛さっ。
ギター持つのもしんどいですね、老師。

お察しします

ぎっくりは辛いですよね。
我が家のギックリ石ちゃんもまだ完治していません。

昨夜久しぶりにお酒を飲んだら、体の筋肉が緩んだのか腰痛が悪化しました!!
お酒は治るまで控えた方が良いようですね。
お大事になさってください。

Re: お察しします

おお、「美女」につられて、ラスベガスの事件を読み飛ばしておりました。
石ちゃんもぎっくりでしたか。
一昨日、うちの奥さんも掃除機をいじろうとして軽いぎっくりしてました。
うちらは歩けないほどではない、かすり傷のようなぎっくりです。
でもどうせなら、一時的に車いすになってもいいので、ベガスでなりたいよなー(笑)
それにしてもすごい「ぎっくり密度」っ。
プロフィール

中山(界屋)昭

Author:中山(界屋)昭
南信州在住のシンガーソングイラストレーターで。
シンガーソングは趣味、イラストは稼業です。

■イラストは[届く、伝わる、よくわかる]がモットー。
明るくて清潔で、はっきりとしたタッチが好きです。
日清カップヌードル「謎肉祭」シリーズのパッケージイラストを担当しています。

日本イラストレーション協会 JILLA会員 No:50
http://www6.plala.or.jp/sakaiya/

■音楽はソロ、アコースティックギターのフィンガーピッキングで歌います。
ブルースから昭和歌謡まで、オリジナル、カバー半々くらいの配分です。

2016年 福島「The Reverse Band Festival」3位入賞
2017年NHK-FM「熱血! 夏のフォークおやじバトル」ソロ部門優勝
2018年 飯田市「The FINAL」審査員特別賞

NPO「アコースティックギターローカルネットワーク(戦うオヤジの応援団)」正会員。

お声掛けいただければ、どこへでも演奏にお伺いします。
どのような趣向でも、たいがい対応できます。
アマチュアですので、ギャラは基本的に無用ですが、遠方の場合は交通費などご配慮ください。

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